Dette hold er et træningshold i barre & workout. Det er en time med effektiv træning, hvor vi kommer igennem mange gode øvelser. Vi laver styrke, kondi og stræk både på gulvet og ved brug af barretræning. Dette hold har altså ikke fokus på dans, men fokus på styrke, kondi og stræk. 

 

Holdet er for unge og voksne som ønsker en sjov og effektiv måde at træne på. ALLE kan være med!

 

Du kan tilmelde dig vores barre & workout HER.

 

Ønsker du en gratis prøvetime inden tilmelding skal du sende en mail til balletskolen. 

 

Vi glæder os til at træne sammen med dig !